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2020/2/28

1090228 婦女培力增能-自我保健的四堂課

   婦女培力增能-自我保健的四堂課~
主辦單位:財團法人群馨慈善事業基金會
協辦單位:臺東縣政府縱谷線區社會福利服務中心
參與對象:池上.關山.海端地區婦女為主,年齡30~65歲最佳。
參與人數 : 20人(女性為主. 開放夫妻可以一起報名)
活動時間:109年2月28日(週五) 上午8:30報到,含中午用餐。
課程地點:群馨池上書屋 (台東縣池上鄉忠孝路1號)
聯絡電話:089-861598,0938-381687 群馨池上書屋
授課教師:高雄市天晴女性願景協會 講師群
課程內容:
9:00~9:15 相見歡 / 福報操
9:15~10:45 眼睛紓壓~好明亮
10:45~12:00 頭部紓壓~好助眠
12:00~13:30        午餐時間
13:30~14:45 肩頸紓壓~好放鬆
14:45~17:00    後背紓壓~好舒暢